Fonte: Internet
A vida de um profissional moderno tem se resumido a horas trabalhando sentado diante de um computador. Comprovado através de pesquisas realizadas em diversos tipos de ambientes de trabalho, as pessoas que tem este tipo de profissão são caracterizadas pelo sedentarismo, causador de inúmeras doenças como diabetes, obesidade, ansiedade, aumento do colesterol e, até mesmo, a perda da auto-estima.
Cientes disso, as empresas estão investindo cada vez mais em proporcionar uma melhoria na qualidade de vida de seus funcionários e, por isso, trazem para o local de trabalho pequenas sessões de atividades físicas "anti-stress".
O Pilates solo tem sido utilizado como forma de aumentar a produtividade no trabalho - e consequentemente o lucro da empresa. Através da contratação de instrutores de Pilates para ministrar aulas semanais, os gestores tem avaliado muitos dos benefícios que são proporcionados pelo método Pilates, destacando-se:
- Diminuição da incidência de doenças;
- Diminuição dos custos com assistência médica;
- Diminuição do índice de acidentes de trabalho e falta;
- Evita lesões por esforços repetitivos;
- Aumento da concentração, resistência física e da produtividade dos funcionários;
- Diminuição dos níveis de stress.
Esta pequena pausa na rotina da empresa permite que os funcionários reflitam melhor sobre suas ações e tomem decisões mais acertadas, pois, além de tudo, a empresa mostra-se preocupada com seu bem-estar e sua saúde. Eles se sentem mais motivados e contentes após as sessões de Pilates.
Garantir o bem-estar do funcionário é garantir o retorno na produtividade da empresa!
Fonte: revista Pilates
